Wissenschaftlich belegt: Wandern macht glücklich!

Bergwandern macht glücklich, gelassen und gibt Energie. Das zeigt eine gross angelegte Studie des Österreichischen Alpenvereins ÖAV, die am 25.11.2016 in Wien am Fachsymposium "Bergsport & Gesundheit" präsentiert wurde. Die Effekte des Bergsprorts auf Psyche und Körper sind gemäss Experten einzigartig. In bislang bekannten Studien wurde meist nur die Wirkung von Ausdauersport in der Ebene … Wissenschaftlich belegt: Wandern macht glücklich! weiterlesen

Auf das Rinerhorn (2528 m)

Kürzlich haben wir mal wieder ein paar Tage in Davos verbracht, meiner Winterferien-Heimat aus Kindertagen. Da meine Grosseltern früher in Davos gelebt haben, waren unsere Winterferien natürlich jeweils schon fix gebucht im Landwassertal. Die Tour auf das Rinerhorn (T3) beginnt bei der Bergstation Jatzmeder-Rinerhorn (2053 m), die man mit der Gondelbahn von Davos Glaris (1455 … Auf das Rinerhorn (2528 m) weiterlesen

SAC-Expeditionsteam bezwingt den Xuelian North

Vergangene Woche ist das SAC-Expeditionsteam von seiner sechswöchigen Expedition im chinesischen Tien-Shan-Gebirge zurückgekehrt. Die Bilanz ist trotz Wetterpech positiv: Die Schweizer Nachwuchsbergsteiger konnten mehrere Erstbegehungen und die Besteigung des 6470 Meter hohen Xuelian North verbuchen. Hier geht's zum kompletten Expeditionsbericht von Lukas Hinterberger.

Die besten Outdoorsport- und Abenteuerfilme

Am 7. Oktober 2016 startet die European Outdoor Film Tour 16/17 Jedes Jahr im Herbst fällt mit der Preimiere in München der Startschuss für das grösste Outdoorfilmfestival Europas. Von Oktober bis Februar tourt die European Outdoor Film Tour E.O.F.T mit über 300 Shows durch 15 europäische Länder. Auf dem Programm stehen auch in der Ausgabe … Die besten Outdoorsport- und Abenteuerfilme weiterlesen

11 Tipps für den Hütten-Aufenthalt

1. Reservieren & stornieren Hüttenübernachtungen werden immer beliebter, entsprechend gross kann in gewissen Hütten der Andrang sein. Überbelegte Hütten sind aber für alle Beteiligten nervig. Deshalb sollte man seinen Schlafplatz zwingend rechtzeitig reservieren. Das geht bei vielen Hütten inzwischen auch online. Wer vegetarisch isst, an Unverträglichkeiten oder Allergien leidet oder erst nach dem Abendessen ankommt, sollte … 11 Tipps für den Hütten-Aufenthalt weiterlesen